Lors de mon Burn Out en 2021 , j’ai pu expérimenter l’impact du stress, de l’environnement, de notre mode de vie sur notre corps et notre esprit provoquant des déséquilibres et une profonde altération de notre état de santé et de notre bien-être.
J’ai réalisé que la dimension psycho émotionnelle est à prendre en compte et que notre santé est le bien le plus précieux.
J’ai vraiment compris à quel point le message physique répond à une émotion qui elle-même est une réaction à un besoin inconscient de notre être.
Très intéressée par le Reiki, je me suis évidemment immédiatement tournée vers cette méthode en complément de mon suivi médical et d’une psychothérapie. Car le Reiki ne guérit pas il vous accompagne….
J'ai également suivi un programme "Mindfullness" que j'aborderai dans un prochain post si ça vous intéresse.
Le Reiki m’a aidé à engager un réel processus d’auto guérison en prenant conscience de mes propres blocages. J'ai alors suivi une formation pour être initiée au Reiki et pouvoir réaliser mes auto traitements. Je suis maintenant fière d'avoir le niveau "Maitre". (J'ai été formée Niveau I-II et III avec Marie Rose POUJARDIEU).
C’est une véritable méthode de relaxation, d’harmonisation énergétique qui permet de rééquilibrer l’ensemble des dimensions de la personne, c’est une méthode d’apaisement du corps et de l’esprit qui favorise le bien-être et aide à retrouver l’harmonie.
« Si quelqu’un désire la santé, il faut d’abord lui demander s’il est prêt à supprimer les causes de sa maladie. Alors seulement il est possible de l’aider » Hippocrate.
"Si le Reiki pouvait s'étendre à travers le monde, il toucherait le cœur humain et les mentalités de notre société. Il serait une aide précieuse pour chacun d'entre nous. Guérissant non seulement les malades, mais aussi la Terre entière en tant que tout " (Maxime gravée sur la tombe de Mikao Usui Sensei Fondateur du Reiki)
Qu'est ce que le Reiki :
D'origine Japonaise, le "Reiki" est formé de deux syllabes "Rei" qui signifie conscience ou énergie universel et "Ki" qui désigne la conscience personnelle ou physique (l'énergie vitale). De nombreuses philosophies orientales s'entendent pour dire que cette énergie vitale est ce qui anime toute vie et que si le flux de cette énergie est déséquilibré, bloqué ou interrompu il donne lieu à divers maux physiques, mentaux et émotionnels.
Le Reiki est donc une pratique ancestrale d'harmonisation énergétique qui a pour objectif par imposition des mains de dénouer nos blocages énergétiques et de nous reconnecter à l'énergie universelle.
Le praticien de Reiki est un canal entre la source (l'Univers) et la personne qui reçoit la séance. Il ne transmet pas sa propre énergie.
C'est un outil merveilleux pour détendre et libérer les énergies négatives, mais comme pour toute pratique énergétique, il ne remplace pas un avis médical ou un traitement médicamenteux.
Les effets de l'énergie Reiki :
- il apaise nos tensions en éliminant nos blocages énergétiques
- il soulage en cas de traitement médical lourd
- il soulage de la douleur et des tensions aiguës
- il soulage des problèmes et des maladies digestives
- il revitalise le corps en profondeur
- il régule les problèmes de sommeil
- il agit sur les tensions musculaires
- il apporte de la paix et de la sérénité
- il permet d'équilibrer l'énergie féminine et l'énergie masculine
- il aide le corps à se débarrasser des toxines
- il amène la conscience à se libérer des émotions enfouies
- il aide à retrouver la confiance en soi
Et bien d'autres effets encore …
La société contemporaine est envahie de source de stress et de tension et si nous ne pouvons pas changer la société nous pouvons prendre des mesures pour améliorer notre santé .
Le Reiki ouvre une porte dans la spiritualité grâce à la paix et la vitalité retrouvée.
Mikao Usui disait lui-même du Reiki : "le Reiki c'est 50% de spiritualité et 50% d'énergie physique"
A quoi ressemble une séance de Reiki ? :
Le praticien Reiki vous reçoit généralement dans un espace confortable et chaleureux et prends le temps de vous écouter afin d'établir une intention c'est à dire de cibler la problématique à harmoniser .
Ensuite vous vous allongez sur une table de massage et vous n'avez plus qu'à profiter de l'instant présent en fermant les yeux.
Le praticien appose ses mains sur différentes parties du corps afin de combler la carence énergétique. Le corps absorbe le reiki et celui-ci harmonise les différentes zones traitées. Le processus de guérison peut ainsi s'opérer naturellement. Les cellules régénérées, le corps peut retrouver un état de bien-être.
Il est conseillé 4 séances de Reiki afin de travailler profondément.
